春天來(lái)了，距離夏天也不遠(yuǎn)了，很多人開(kāi)始把家里的電風(fēng)扇找出來(lái)洗洗涮涮，讓它在適當(dāng)?shù)臅r(shí)候?yàn)槲覀兎��?wù)。電風(fēng)扇好用，我們?cè)谑褂脮r(shí)也需要注意一些細(xì)節(jié)問(wèn)題。

　　比如，有人覺(jué)得很熱時(shí)，會(huì)將電扇置于離身體很近的位置，久吹不停，這樣一來(lái)，能吹到風(fēng)的一面汗水蒸發(fā)很快，體表溫度顯著下降，未被吹到的一面，汗水蒸發(fā)慢，表皮溫度相對(duì)較高，體表血管仍處于舒張狀態(tài)，最終導(dǎo)致人體的血液循環(huán)失去平衡，汗液排泄也不均衡，可能發(fā)生頭痛、頭暈、全身不適等癥狀，嚴(yán)重的還可誘發(fā)中風(fēng)。

　　為了讓你和家人更好的使用電風(fēng)扇，用它為我們趕走炎熱，咱們?cè)谑褂秒婏L(fēng)扇的時(shí)候，需要注意以下幾個(gè)方面。

　　(1)電風(fēng)扇開(kāi)啟的風(fēng)速不宜過(guò)大，以使得人體有個(gè)適應(yīng)的過(guò)程。

　　(2)電風(fēng)扇不宜正對(duì)著人吹，直吹，風(fēng)邪易侵入體內(nèi)，尤其是在身體虛弱或大汗淋漓時(shí)，最好讓電扇朝一個(gè)角落吹。

　　小兒、老人、身體虛弱的人，更宜少用電扇吹風(fēng)，因?yàn)?ldquo;邪之所腠，其氣必虛”，但可用電風(fēng)扇調(diào)節(jié)室內(nèi)氣流，借以間接降溫。大汗淋漓時(shí)更不能直接接近電風(fēng)扇吹，以免引起體表排汗障礙，導(dǎo)致人體循環(huán)破壞，這樣很容易引起中風(fēng)。

　　(3)睡眠的時(shí)候風(fēng)量不宜開(kāi)啟過(guò)大，人們?cè)谒�眠的時(shí)候，人體循環(huán)減慢，而且這時(shí)候是人體最為脆弱的時(shí)候，風(fēng)量過(guò)大的正對(duì)著人體吹，會(huì)引起人體嫉妒不適應(yīng)，出現(xiàn)人體乏力的癥狀，嚴(yán)重時(shí)會(huì)出現(xiàn)中風(fēng)。

　　(4)不宜長(zhǎng)久開(kāi)啟電風(fēng)扇，中國(guó)有句古話叫做“物極必反”，開(kāi)啟電風(fēng)扇時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，身體會(huì)產(chǎn)生不適的現(xiàn)象。人體溫度會(huì)隨著汗液的大量蒸發(fā)而降低，久而久之，很容易引起感冒、腹痛、腹瀉等癥狀，要適當(dāng)開(kāi)啟，建議開(kāi)啟時(shí)間為1小時(shí)左右為宜。

　　(5)正確擺放也很重要，電風(fēng)扇距離人體不易太近，過(guò)近吹風(fēng)是的血液循環(huán)和汗液循環(huán)差距多大，神經(jīng)中樞就會(huì)食物平衡，一旦時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，人體各個(gè)器官就會(huì)感覺(jué)疲憊，從而全身感覺(jué)不適。最佳的電風(fēng)扇擺放位置為距離人體2米左右，使得風(fēng)更加柔和均勻。